お天気が良くなったのでウォーキング

約30分、近所の公園などへウォーキングしてきました。

およそ4600歩でした。

今のところ週2ペースです。

漠然と歩くだけだと絶対挫折すると思ったので、

WALK COINというアプリを使ってます。

https://checker-web.agoop.net/apps/toppage/walkcoin/index.html

コイン貯めて、アマゾンギフト券に替えることもできます。

おすすめです！