約30分、近所の公園などへウォーキングしてきました。 およそ4600歩でした。 今のところ週2ペースです。 漠然と歩くだけだと絶対挫折すると思ったので、 WALK COINというアプリを使ってます。 https://checker-web.agoop.net/apps/toppage/walkcoin/index.ht…