はじめまして

アラ還の専業主婦です。

お気楽な主婦ですが、それでも日々生きています。

目下の悩みは、健康診断でLDLコレステロール値が年々高くなること。

病院で処方された薬を飲み始めましたが、

色々調べるうちに飲み続けることに疑問を持ち

今はお薬を中断してます。

閉経後の体重増加とLDLコレステロール値の上昇。

薬漬けの生活を止めるには、運動するのがベストだと考え、ウォーキングを始めました。

でも、運動苦手なんですよねー