こんにちは！なっきーです 今年最後のピラティスに行ってきました。 ミッチリ1時間、ローラーを使っての筋膜リリースとピラティス。 全身のコリをほぐして、コアを鍛えるので血の巡りが良くなってきます。 終えた後、おひとりランチをしてきました。 丸亀町…