こんにちは！なっきーです つい数日前まで暑い暑いとボヤいていたのがウソのような気温です。 昨日は最高気温21℃だったようです。 つい数日前まで入れていたエアコン。 晩、特に就寝前ごろ、ふくらはぎが冷たくてだるくて仕方ありませんでした。 揉んだりさ…