こんにちは！なっきーです
昨日、なんだか身体がだるくて、しんどくて仕方ありませんでした。
あくびが度々出るし、とにかく億劫。
それでもなんとか掃除、洗濯、食事の支度はしました。
梅雨時、自律神経が乱れるせいなのか？
血圧の関係？
自分でもよく分かりません😔
しかし、今日はしゃんと動ける。
買い物と、郵便局に行って用事も済ませました。
ピラティスの先生から送られてきた動画を観ながらストレッチしたし、
今日は調子が良い！
今朝はわりと涼しかったからかな？
雨は変わらず降ったり止んだり。
放ったらかしの紫陽花ですが、毎年、なんとか咲いてくれます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
